Începând de sâmbătă, 10 august 2013, Biblioteca Judeţeană „Gh. Asachi” Iaşi organizează, sub genericul ”Exist deci mi-e foame!”, o serie de 6 ateliere gratuite pe teme de nutriţie. Publicul de toate vârstele este binevenit la fiecare dintre întâlniri.
Participanţii vor învăţa de la un specialist cum şi ce să mănânce pentru a-şi menţine greutatea ideală şi o stare de sănătate cât mai bună. Toţi cei care vin la ateliere vor beneficia de o evaluare personalizată (prin e-mail) a stării de nutriţie, însoţită de recomandări în ceea ce priveşte alimentaţia şi stilul de viaţă.
TEMATICA
- Diete celebre pro şi contra (10 august);
- Tratamente şi pastile de slăbit: mit sau realitate (17 august);
- Tehnici corecte de gastro-tehnie (24 august);
- Alimentaţie şi sport (31 august);
- Obezitatea la adult (7 septembrie);
- Obezitatea la copil (14 septembrie).
Colaboratorul bibliotecii în acest proiect este nutriţionistul Adina Rusu, care va modera atelierele şi va realiza evaluările personalizate pentru participanţi. Atât participarea la ateliere, cât şi evaluarea stării de nutriţie sunt gratuite.
INSCRIERE
Înscrierile se fac pe tot parcursul proiectului, până la terminarea seriei de ateliere. Întâlnirile vor avea loc săptămânal, sâmbăta, de la ora 11,00, începând cu data de 10 august 2013, la Sediul Central al Bibliotecii „Gh. Asachi” situat în Galeriile comerciale „Ştefan cel Mare”. Cei interesaţi se pot înscrie fie pe e-mail, la adresa programe@bjiasi.ro, fie personal, completând un formular, la bibliotecă.
